כשסרגיי וייסבורג, המאמן של ארטיום דולגופיאט, נשאל מה כל כך מיוחד בארטיום, הוא ענה :"כל התחרות כאן זו מלחמה מנטלית. מי שיותר חזק באופי...

"בשביל לעלות לגמר אצטרך לשבור את השיא האישי שלי". זה מה שאנסטסיה גורבנקו אמרה לפני שקפצה למשחה חצי הגמר האולימפי ב200 מעורב. "כיף לדעת...

לפני שניגש לעניין, בואו נדבר קצת על רומינציות. רומינציה היא מצב מנטלי שבו אנחנו עסוקים בחשיבה מעגלית בלתי פוסקת על אובייקט מסוים. מצבים...

אחת השאלות הנפוצות שעולות בקליניקה שלי היא: "איך אני אמור/ה להגיע לביצוע שיא בזמן אמת?" באופן סטטיסטי, הביצועים הכי טובים מלווים במצב...