בראשית היה פוטנציאל אנחנו נולדים לעולם עם מעט מיומנויות והמון פוטנציאל. חלק מהפוטנציאל הזה יתממש בזכות התנסות וחלק לא. במילים אחרות...

יש רגעים שבהם נדמה שהגוף והנפש הם שני עולמות נפרדים. אבל אם מקשיבים לעומק, מגלים שהם בעצם עובדים כמו צוות מתואם היטב. אפשר לראות את זה דרך הדמיון בין המערכת החיסונית למערכת הרגשית. שתיהן מתפקדות כמו שומרות סף. הן שואלות כל הזמן שאלה אחת פשוטה: האם זה מזין אותי או פוגע בי? המערכת הרגשית נולדה מתוך שני חוקים קדומים מאוד: 1. זכור איפה יש מזון. 2. זכור איפה יש סכנה. לא בהכרח בסדר הזה... כשהאדם הקדמון מצא עץ בננות בשל, הגוף שלו התמלא תחושה נעימה. הנעימות קידמה מוטיבציה לזכור לחזור

אנחנו לא באמת פוגשים את המציאות כמו שהיא. מה שנראה לנו "עכשיו", עובר דרך שכבות צבע שנצברו עם השנים – חוויות, זיכרונות, כאבים ושמחות. אפשר...

כשאנחנו פוגשים קושי, האינסטינקט הטבעי הוא להתקשח. להיאחז חזק בעמדה, במחשבה, באופן שבו “הדברים אמורים להיות”. אנחנו מאמינים שהמשמעות של...