במסע שאני עובר יחד עם ספורטאים, אנשי במה או כאלה שפשוט בא להם להתמודד עם ארוע חשוב, מתישהו עולה השאלה: על מה אני צריך לחשוב בזמן הביצוע...

התודעה והגוף אינם נפרדים כפי שנהוג היה לחשוב בעבר. כיום אנחנו יודעים שכשהמחשבות משתנות, המוח משתנה ולהפך. הינה מספר דוגמאות להשפעה של...

בעבודתי עם אמנים, ספורטאים או אנשים שפשוט מעוניינים להתכונן מנטלית לאירוע חשוב, אחד האתגרים הנפוצים שעולים הוא הפחד לפשל. הפחד הזה מופיע...