top of page
חיפוש

איך משתמשים בחלימה ככלי להגשמת חלומות


חלום כאירוע פיזיולוגי


חלום הוא ייצוג מנטלי, שקורה לצד פעילות עצבית ספונטנית במרכזי החישה (בעיקר ראייה) במוח במהלך השינה, בעיקר בשלב שינה שנקרא REM (ר"ת של Rapid Eye Movement).


מעניין גם להסתכל על האזורים ה"כבויים" במוח במהלך חלימה. למשל, בשנת REM, המוח דואג לנתק את השליטה בשרירים, בשביל שלא נוכל לבצע פעולות שקורות בזמן החלום. גם האזור המוחי שקשור לבדיקת עובדות מנוטרל במהלך החלימה.


מה תפקיד החלומות?


לפי ד"ר פיטר רזניק, התפקיד האבולוציוני של החלומות הוא לעזור לנו לראות ולהבין את עצמנו, ולנווט את חיינו הערים למקומות אליהם אנחנו רוצים להגיע. הוא טוען שבאותה מידה שתפקודים פיזיולוגיים מולדים כמו נשימה, עוזרים לנו לשרוד מבחינה פיזית, תפקודים מנטליים כמו חלימה, מסייעים לנו לשרוד מבחינה רגשית וחברתית.


פיטר מסביר שכלל הייצוגים שמופיעים בחלום, הם השתקפות של המקום בו התודעה שלנו נמצאת. כך שבזמן שאדם מסתכל על חלום, הוא מביט בסוג של מראה מנטלית ורגשית.


קחו למשל את יוסי, שחולם על כך שהוא לא מצליח למצוא את חברתו הטובה שיפרה. אם יוסי רואה את שיפרה בתור אדם שמייצג עבורו יושרה וכנות, יש אפשרות שהוא מחפש בעצמו להיות אדם יותר ישר וכן בחייו הערים.


להכיר את המקום בו אנחנו נמצאים בפנים


מכאן אפשר להבין שניתן להשתמש בחלומות על מנת להבין מידע על עצמנו. מידע שלפעמים נסתר מאתנו בזמן הערות.


אז לקראת השנה החדשה, פנקו את עצמכם בניסיון להבין את המחוזות האמתיים אליהם אתם באמת שואפים להגיע. מבפנים. החלומות שלכם יכולים לעזור לכם לפענח את המפה.




10 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comentários


bottom of page